为什么月经量会减少？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

月经期间月经量少可能与女性气血不足、宫廷寒冷、激素水平降低有关。妇女通常吃更多的气和营养食品，如枣、红豆、黑豆明胶等，但要注意的是，月经期间不要吃明胶，可以在月经前后食用，以免造成血块。女性在月经期间不吃辛辣、寒冷、刺激性食物，寒冷和寒冷可能导致血瘀，引流不良。在月经期间吃高蛋白、高热量的食物，补充营养，吃温暖的新鲜水果和蔬菜。平时多喝热水促进血液循环，还可以喝一些红糖生姜水，补血，促进血流量。